Online Kurs: Bewusstes Atmen & Meditation

Tiefe Entspannung und Balance in dir finden

Wünschst du dir einen Raum der tiefen Einkehr und Entspannung?
Suchst du bewusst eine Auszeit von einem stressigen Alltag?
Möchtest du dich wieder wirklich in dir spüren und neue Kraft schöpfen?
Fühlst du dich verspannt oder unausgeglichen?
Willst du einfach einmal wieder richtig durchatmen können und deine Präsenz genießen?


Der Alltag fordert uns manchmal zutiefst und manchmal schleichen sich mit den Wochen Verspannungen und Erschöpfungszustände ein. Um dem entgegen zu wirken bzw. dies schon präventiv zu verhindern biete ich dir einen entspannenden Raum ganz für deinen Körper, deinen erfrischten Geist und deine wahrhaftige Seele.

Mittels verschiedener Atmentechniken werden wir ganz in unsere Präsenz und Balance hineinatmen.
Dazu verwende ich Techniken aus dem "Verbundenen Atmen" sowie aus heilsamen tantrischen Atmentechniken, die Körper, Geist und Seele tief entspannen können.

Abgerundet wird unsere Reise mit einer feinen geführten Meditation, die dich wirklich voll und ganz aus dem Alltag herausholt und dich in dein persönliches inneres Paradies begleitet. Ein Raum der Stille und Harmonisierung in deinem Körper.

Das bewusste Atmen kann so viel mehr bewirken als wir erahnen.
Es führt uns nicht nur in unsere Präsenz zurück, sondern kann auch ganz bestimmte Symptomatiken des Körpers (wie z.B. Spannungskopfschmerzen, innere Unruhe, Menstruationsbeschwerden, etc.) lindern bzw. ausgleichen.

Ich freue mich, wenn du dich gerufen fühlst! 

Datum und Zeit: Donnerstag 30.03.23 von 19:30 bis 20:30 Uhr
Via Zoom: der Link wird rechtzeitig bekannt gegeben
Beitrag: 18 Euro

Bitte sende diesen Betrag vor unserem Treffen. Danke!

Paypal: [email protected] oder
Konto: Kärntner Sparkasse, AT77 2070 6045 0092 3067
Bitte als Zahlungsreferenz "Wertschätzungsbeitrag" angeben. Danke!